Tricologista – sobre queda de cabelo

Com o médico Vladimir Pinegin, conversamos sobre como evitar problemas com os cabelos e também descobrimos quais fatores afetam a saúde deles.

Ainda não foi inventado um remédio mágico para o crescimento e a densidade do cabelo: nesta área, o corpo ainda é um sistema muito complexo, quase impossível de quebrar. Portanto, a maneira mais segura de evitar problemas com os cabelos é cuidar deles adequadamente, levar um estilo de vida saudável e entrar em contato com especialistas em tempo hábil. Somente na consulta com um tricologista você pode descobrir o que falta no cabelo e quais procedimentos podem e não podem ser realizados.

Muitas pessoas sofrem de perda de cabelo. Mas como saber se a situação está saindo de controle? Se mais cabelo cair por dia do que o normal, isso já indica uma violação do corpo. Normalmente, uma pessoa pode perder cerca de 100-150 fios de cabelo: uma parte significativa deles se perde ao lavar a cabeça, e o resto – durante o dia, quando penteamos os cabelos ou acidentalmente nos agarramos às roupas. Ao mesmo tempo, ao avaliar o volume dos cabelos perdidos, os donos dos cachos longos sempre exageram a escala do desastre, mas os homens muitas vezes subestimam o problema, atrasando sua solução.

Outro sinal que vale a pena prestar atenção é o enfraquecimento dos cabelos. Se o seu volume diminuiu visualmente, isso pode sinalizar um afinamento e uma diminuição no diâmetro do cabelo, o que é bastante típico da alopecia androgenética, ou quebra da haste do cabelo. A causa pode ser dieta inadequada ou rotina diária. Para diagnosticar o problema, é necessário fazer um exame de sangue, além de um exame do couro cabeludo, que é feito com tricoscópio. Em alguns casos, recomenda-se a realização de um estudo mais complexo e a realização do fototricograma – de uma forma ou de outra, esses procedimentos são prescritos diretamente pelo médico em consulta pessoal na clínica.

A perda de cabelo pode ser um indicativo de várias condições médicas. A maioria dos pacientes é diagnosticada com dois problemas: alopecia androgenética e queda de cabelo telógena difusa. O primeiro é o afinamento progressivo do cabelo na região fronto-parietal ou outras áreas de sensibilidade individual aumentada. A alopecia androgenética pode ser característica de homens e mulheres de qualquer idade – o processo depende da predisposição genética de um determinado paciente. Infelizmente, em um grau ou outro, a alopecia se expressa em quase todas as pessoas, apenas alguém tem mais sorte e alguém menos. Até os 20 anos, o cabelo se comporta bem e depois começa a emagrecer gradualmente, primeiro aos 30, depois aos 40. Embora os genes também não sejam uma constante, mas uma variável que pode se transformar dependendo de influências externas:

A queda de cabelo telógena difusa é um processo sistemático associado a algum fator provocador, como uma grande cirurgia, alterações hormonais ou medicamentos. A perda desenvolve-se após 2-3 meses, que está associada ao ciclo de crescimento do cabelo, após o qual ocorre uma perda maciça de cabelo, que dura vários meses. Em alguns casos, pode se arrastar, mas com mais frequência logo voltará ao normal por conta própria.

Por que não posso deixar meu cabelo crescer

Às vezes, as meninas dizem que não podem crescer cabelos compridos, atribuindo isso à genética. Nesses casos, os pacientes costumam reclamar de pontas duplas. No entanto, pode haver uma variedade de razões e devem ser investigadas. Por exemplo, em pacientes com anemia crônica, o penteado lembra um pouco uma “touca” volumosa na raiz: devido ao aumento da fragilidade, o cabelo cresce apenas até certo comprimento e depois se quebra. Em geral, o comprimento normal no qual o cabelo pode quebrar é de 20-24 cm, sendo atingido aproximadamente no final do segundo ano de crescimento.

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Uma possível causa do aumento da fragilidade é o afinamento do folículo piloso sob a influência da mesma misteriosa predisposição androgenética. O cabelo não atinge o comprimento desejado e cai. Depois de um tempo, aparecem outros novos e sutis em seu lugar, que vivem um ciclo mais curto. Portanto, o processo pode ser repetido indefinidamente até que a condição do cabelo piore dramaticamente.

Como dar força ao seu cabelo

Além de fatores genéticos, nossos hábitos afetam a condição de nosso cabelo. Um deles é a nutrição: os que estão em risco são aqueles que consomem quantidades insuficientes de proteínas. É preciso lembrar que a proteína é um dos componentes mais importantes e tudo se constrói a partir dela, inclusive o cabelo. Além disso, para ter um cabelo saudável, é necessário manter os níveis normais de ferro no sangue. A principal fonte de proteína, ferro e aminoácidos benéficos é a carne, portanto, as restrições dietéticas podem levar a uma deterioração na aparência. Acontece até que os desvios permanecem invisíveis por muito tempo. Sim, nos primeiros anos, os pacientes ficam felizes porque a pele e o cabelo continuam com uma aparência bonita quando mudam para a nutrição à base de plantas. Porém, mais frequentemente, o cabelo se torna mais frágil e fino com o tempo.

Quanto ao impacto mecânico, então não há nada seguro. Dos dois males, escolhemos o menor: como qualquer ressecamento prejudica a haste do cabelo, inclusive o natural, vale a pena usar um secador de cabelo no modo de sopragem a frio. Você precisa cuidar do seu cabelo com cuidado e regularmente. Por exemplo, no verão, é mais comum hidratá-los com óleos naturais para criar um manto lipídico que envolve o cabelo e o protege.